Записки психолога, Личное, Отношения, Психология
В последнее время я все больше следую принципу «достаточно хорошего». Его вывел английский психолог Дональд Винникот в работе с матерьми. Идеальной матери в принципе не может быть, говорил он, достаточно того, что мать просто хорошая. Она откликается на...
Групповая терапия, Записки психолога, Психология
Формат психологических групп дает возможность глубоко разобраться в себе и своей жизни. Вообще цель психологии — это перевести внешние события на внутренний язык. Психолог не может подарить вам отношения, больше денег или легкий переезд в другую страну. Но психология...
Записки психолога, Психология, Узбагойся
Про искривление психического пространства и сопротивление терапии Теория относительности Эйнштейна гласит, что объекты искривляют пространство вокруг себя. За счет этого искривленного пространства, посредством гравитации к ним притягиваются другие объекты. Было бы...
Измены, Отношения, Психология, Расставания
Она его не любит, он ее добивается На одном форуме был пост от женщины, у которой 4 года есть человек. Он влюбился в нее с первого взгляда — она нет, но он, несмотря на ее отпор, ее очень добивался. Они общались день и ночь, однако он ее не привлекал, а он был...
Психология, Травмы, Чувства и эмоции
Я периодически говорю клиентам, что смысл терапии заключается не в том, чтоб избавиться от отрицательных эмоций, а в том, чтоб сделать их переносимыми в настоящем и будущем.Невозможно быть «равнодушным» к грусти, гневу, обиде, страху, беспомощности и...
Психология, Страхи, Травмы
Страх одиночества. Как преодолеть одиночество и брошенность Одним из самых сильных страхов при эмоциональной зависимости является страх одиночества. Казалось бы, что в этом страшного. Человек может сам есть, сам стелить постель, сам оплачивать счета, сам ходить на...
Абьюз, Психология, Родительство
Синергия матери и сына — это, как не крути, прежде всего синергия женщины и пусть подрастающего, но мужчины.В них для ребенка закладывается паттерн отношений с женщинами и вообще с любыми людьми во взрослом возрасте, а для взрослой уже женщины, т.е. матери, они...
Психология, Созависимость
В зависимости есть хитрая штука — она не дает человеку понять, когда она у него есть. Особенно эмоциональная зависимость — он настолько занят другими, что не дает себе возможность понять, что происходит у него самого. Итак, попробуйте идентифицировать в...
Записки психолога, Психология, Чувства и эмоции
Мне периодически попадаются посты про вошебные системы душевной помощи и одну сессию, которая дает результаты сразу, а не спустя годы терапии.Есть 2 вида вариантов результатов сразу:1) снижение тревоги2) получение информацииСнижение тревоги можно достичь с помощью...
