Психология, Созависимость
В зависимости есть хитрая штука — она не дает человеку понять, когда она у него есть. Особенно эмоциональная зависимость — он настолько занят другими, что не дает себе возможность понять, что происходит у него самого. Итак, попробуйте идентифицировать в...
Записки психолога, Психология, Чувства и эмоции
Мне периодически попадаются посты про вошебные системы душевной помощи и одну сессию, которая дает результаты сразу, а не спустя годы терапии.Есть 2 вида вариантов результатов сразу:1) снижение тревоги2) получение информацииСнижение тревоги можно достичь с помощью...
Абьюз, Нарциссизм, Психология
Как бороться с газлайтингом Газлайтинг имеет потрясающее свойство: если человека долго газлайтить, то он раньше или позже сломается. Сам принцип газлайтинга заключается в том, что человека лишают его собственной реальности. Его лишают возможности полагаться на...
Гнев и агрессия, Психология
Связь параноидального мышления с агрессией Механизм паранойи описан в психологии давно и подробно. Он основан на проекции своей собственной (подчеркнуто) агрессии на других людей. Когда у человека нет контакта со своей агрессией, он ее все равно ощущает, но ему...
Границы, Записки психолога, Психология, Созависимость
Про постоянную доступность психолога Когда я временно прекратил набор в новые группы, я начал потихоньку интересоваться тем, что происходит в англоязычном психологическом пространстве и задал вопрос в одной из групп психологам: «Как вас находят клиенты?»....
Записки психолога, Психология, Чувства и эмоции
2022Когда я сажусь писать очередной пост, я думаю на каком состоянии я буду писать. Вот напишу я аналитику про войну, он будет на гневе и этим гневом пропитаются те, кто его прочтет. Напишу про бомбежки, он будет про жалость и боль. Напишу про изменившийся мир, он...
Записки психолога, Психология
Я спросил у клиентки разрешения рассказать анонимно о последней сессии, во-первых потому что чукча немножко писатель, во-вторых чтобы рассказать вам, как работает параллельный процесс в психологическом консультировании и как проявляет себя бессознательное.Анна...
Мужчинам, Психология, Родительство
Крах отцовства Раньше сыновья довольно чётко повторяли путь отцов. Отцы передавали навыки жизни и профессии. Кузнецы обучали тонкостям своего мастерства. Купцы, кораблестроители, ремесленники, врачи — передавали знания, жизненный опыт и создавали прочную связь...
Коммуникация, Отношения, Психология
Делиться желаниями в паре Одна интересная тема, которая поднялась на венском семинаре, который я проводил — это страх рассказывать о своих желаниях. Зачастую коммуникация в паре разбивается именно об это. Мы привыкли решать проблемы. Когда за что платить, кто...
Записки психолога, Мотивация, Отношения, Психология
Неспокойствие от спокойствия В этом году я обратил внимание на интересную тенденцию своей жизни. Как только у меня появляется намек на стабильность и спокойствие, происходит что-то, что угрожает этому состоянию. Есть довольно большая категория людей, которые могут...
