Почему вы застряли в жизни?

Почему вы застряли в жизни?

Почему вы застряли в жизни? В Psychology Today вышла моя новая статья о важности горевания. Вот почему это может быть актуально вам. Вы строите планы, много работаете, стараетесь двигаться вперед, вообще делаете все, что от вас зависит. Но почему-то нет сил, нет...
Почему сила воли не влияет на эмоции? Исследования нейропсихологии.

Почему сила воли не влияет на эмоции? Исследования нейропсихологии.

Почему сила воли не влияет на эмоции? Исследования нейропсихологии. Вы когда-нибудь замечали, что одни и те же ситуации повторяются в вашей жизни как заезженная пластинка? Знакомые ссоры, похожие партнёры, одна и та же реакция на критику. И вы вроде бы всё понимаете...
Когда мы начинаем заедать свои чувства?

Когда мы начинаем заедать свои чувства?

Проглоченные чувства. Одна женщина написала мне: «Когда я маленькая плакала и говорила что мне обидно, мать говорила: не придумывай, ты просто голодная, иди поешь…» Понимаете, откуда у нас берутся пищевые расстройства? Можно бесконечно идти в диеты, но если причина...
Почему война? Переписка Эйнштейна с Фрейдом.

Почему война? Переписка Эйнштейна с Фрейдом.

«Нас ведет инстинкт смерти»: о чем Эйнштейн спросил Фрейда и какой ответ получил В 1932 году произошло событие, которое могло бы стать сюжетом для интеллектуального триллера. Самый известный физик планеты, Альберт Эйнштейн, написал письмо основателю психоанализа...
О чем мы жалеем больше: сделанном или несделанном?

О чем мы жалеем больше: сделанном или несделанном?

О чем мы жалеем больше: сделанном или несделанном? Социальные психологи Томас Гиллович и Виктория Медвек из Корнеллского университета задались простым вопросом: о чём люди жалеют больше всего? Они потратили годы на исследования, опросили сотни респондентов и...
7 психологических защит, которые управляют вашей жизнью (и вы этого даже не замечаете)

7 психологических защит, которые управляют вашей жизнью (и вы этого даже не замечаете)

7 психологических защит, которые управляют вашей жизнью (и вы этого даже не замечаете) Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди реагируют на стресс? Один, услышав плохую новость, тут же идет гуглить статистику и медицинские справочники. Другой делает вид, что...
Кризис среднего возраста. Почему мы наиболее несчастливы в 40-46 лет и что с этим делать

Кризис среднего возраста. Почему мы наиболее несчастливы в 40-46 лет и что с этим делать

Ловушка «U-образной кривой»: почему мы наиболее несчастливы в 40–46 лет и что с этим делать Внешние кризисы, такие как войны, пандемии, экономические потрясения, обладают странным свойством: они включают режим глубокой саморефлексии. Именно в такие моменты мы вдруг...
Почему Ван Гог отрезал себе ухо? История «замещающего ребенка».

Почему Ван Гог отрезал себе ухо? История «замещающего ребенка».

Почему Ван Гог отрезал себе ухо? История «замещающего ребенка». В качестве чтива на выходные хочу рассказать вам об обстоятельствах рождения Винсента Ван Гога, которые целиком и полностью определили его жизнь. История великого художника — это не только история...
Как победить самокритику?

Как победить самокритику?

Вы не даете себе и шагу ступить без внутренней критики. Каждое достижение обесценивается, каждая ошибка становится доказательством вашей «недостаточности». Внутри звучит голос, который твердит: «Ты могла бы лучше», «Это неидеально», «Ты не такая, как надо». Этот...