О счастье

О счастье

Зигмунд Фрейд сказал: «Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира».Звучит довольно депрессивно, но лишь пока не углубишься в эту фразу.Как вам такое «Задача сделать человека ОДЕТЫМ не входила в план сотворения мира».Цитата...
О негативном мышлении

О негативном мышлении

Какое-то время назад в комментариях моего фейсбука произошел интересный диалог о девушке, которая спросила своего нового парня. Кому он выберет помочь в кризисной ситуации — ей или другу, с которым он дружит 20 лет?Что может быть лучше, чем разбор выдуманных ситуаций,...
Поиск одобрения в работе с людьми

Поиск одобрения в работе с людьми

Когда ко мне приходит на консультацию человек по поводу какой-то новой деятельности, связанной с людьми, часто он озвучивает опасение: «Как меня примут люди?» Дальше идет вопрос в пустоту: Как сделать так, чтоб не лажануться, чтоб быть профессионалом и чтоб...
Легко ли быть отцом?

Легко ли быть отцом?

«Родительство дается женщинам легко!» — в этом уверен практически каждый мужчина. Еще бы! Да женщина вообще запрограммирована природой на то, чтобы быть матерью! Не то что мы – мужчины. Мне, например, сразу после рождения малыша вручили незнакомого доселе...
Перфекционизм и личная история

Перфекционизм и личная история

У меня в жизни было три вещи, которые отучили меня быть перфекционистом и показали тупиковость этого внутреннего состояния.1) Театральная импровизация.Это вид игры на сцене, где спланировать ничего невозможно. Остается только расслабиться, принять состояние...
Как вести себя с токсичными людьми

Как вести себя с токсичными людьми

Самое страшное для токсичных людей — это когда ты отодвигаешься от них на безопасное расстояние. Или вообще исключаешь их из жизни. Для них это хуже любой ссоры. В ссоре они все еще будут производить неустанные попытки вас кошмарить. А в игноре они не могут до...
Жить или выживать

Жить или выживать

Хочу поделиться с вами мыслями про «жить» и «выживать». В рамках коучинговых сессий я иногда прошу клиентов рисовать. Затем мы обсуждаем результаты рисунков — это полезная техника, т.к. подсознание подкидывает через рисунок то, что сознание...
Про занозы детства

Про занозы детства

Забавный парадокс. У всех нас в прошлом есть эмоционально тяжелые вещи, которые мы закопали глубоко внутрь и не проплакали, не проболели. Вытаскивать их наружу нафиг не хочется. Иногда подсознание так глубоко их прячет и обставляет такими колючками, что даже смотреть...
С меня хватит! Что делать, если тебя переполняет агрессия

С меня хватит! Что делать, если тебя переполняет агрессия

С меня хватит! Что делать, если тебя переполняет агрессия Гнев — совершенно нормальное чувство само по себе. Проблема в том, что выплескивать его на окружающих через агрессию мы не должны и понимаем это, но вот что с агрессией еще можно делать — не знаем. И тогда она...
5 мифов об уверенных в себе людях

5 мифов об уверенных в себе людях

Вы стоите на берегу моря. Поднимается волна, за ней еще одна выше, затем еще более высокая. И когда волны сходят, перед вами в лучах закатного солнца предстают они — уверенные в себе люди. Смотрите, как они сияют и переливаются под морскими каплями, на них можно...