Записки психолога, Личное
Если бы выпускали подгузники для самолётов, то как минимум один получил бы самолёт на скриншоте из флайтрадара. История одного полета. Траектория на картинке — это уверенный подлет самолёта к израильскому Бен Гуриону, затем ракетный залп из Сектора Газы по...
Записки психолога, Отношения, Психология
Когда вы хотите понравиться, вы теряете себя. Я повторю это вновь. Когда вы стараетесь понравиться, вы теряете себя. Когда вы теряете себя, вы становитесь пустым местом. А все пустое обязательно заполняется. В случае отношений — другим человеком. Его желаниями,...
Записки психолога, Конфликты
Передо мной развернулась любопытнейшая картина. Я пришел в одно госучреждение рано утром и занял очередь. Передо мной было еще несколько человек. Чтобы не ждать стоя и на солнце, мы сидели в тени и ждали открытия двери. В это время подходит женщина и начинает щебетать...
Записки психолога, Личное, Отношения, Психология
В последнее время я все больше следую принципу «достаточно хорошего». Его вывел английский психолог Дональд Винникот в работе с матерьми. Идеальной матери в принципе не может быть, говорил он, достаточно того, что мать просто хорошая. Она откликается на...
Групповая терапия, Записки психолога, Психология
Формат психологических групп дает возможность глубоко разобраться в себе и своей жизни. Вообще цель психологии — это перевести внешние события на внутренний язык. Психолог не может подарить вам отношения, больше денег или легкий переезд в другую страну. Но психология...
Записки психолога, Психология, Узбагойся
Про искривление психического пространства и сопротивление терапии Теория относительности Эйнштейна гласит, что объекты искривляют пространство вокруг себя. За счет этого искривленного пространства, посредством гравитации к ним притягиваются другие объекты. Было бы...
Записки психолога, Психология, Чувства и эмоции
Мне периодически попадаются посты про вошебные системы душевной помощи и одну сессию, которая дает результаты сразу, а не спустя годы терапии.Есть 2 вида вариантов результатов сразу:1) снижение тревоги2) получение информацииСнижение тревоги можно достичь с помощью...
Границы, Записки психолога, Психология, Созависимость
Про постоянную доступность психолога Когда я временно прекратил набор в новые группы, я начал потихоньку интересоваться тем, что происходит в англоязычном психологическом пространстве и задал вопрос в одной из групп психологам: «Как вас находят клиенты?»....
Записки психолога, Психология, Чувства и эмоции
2022Когда я сажусь писать очередной пост, я думаю на каком состоянии я буду писать. Вот напишу я аналитику про войну, он будет на гневе и этим гневом пропитаются те, кто его прочтет. Напишу про бомбежки, он будет про жалость и боль. Напишу про изменившийся мир, он...
Записки психолога, Психология
Я спросил у клиентки разрешения рассказать анонимно о последней сессии, во-первых потому что чукча немножко писатель, во-вторых чтобы рассказать вам, как работает параллельный процесс в психологическом консультировании и как проявляет себя бессознательное.Анна...
