Как заставить себя отдыхать?

Как заставить себя отдыхать?

Как заставить себя отдыхать? «Заставить отдыхать». Я услышал это выражение от клиентки. Дихотомия двух несочетаемых понятий, которые самые активные из нас упорно склеивают воедино. Но ты или заставляешь себя быть в эффективном напряжении, либо отпускаешь...
Где живет контакт с собой?

Где живет контакт с собой?

Сегодня я задался вопросом: где же живет контакт?Для поддержания контакта нужна непрерывность. Причем, как у хороших друзей, живущих на разных конца света, непрерывность совсем небязательно означает постоянное общение. Это может быть непрерывность духовного контакта и...
Сожаление по упущенным возможностям или синдром проjoбанной жизни.

Сожаление по упущенным возможностям или синдром проjoбанной жизни.

Когда ребенка на первом годике жизни оставляет мама, уходя в соседнюю комнату за подгузником, он не может понять, что она скоро вернется. В его представлении она оставляет его навсегда. Если у него что-то берут из ручек, чтобы смочь его переодеть, он тоже не в...
Про женственность.

Про женственность.

2021Вот идет по одной из многочисленных московских улиц одна из многочисленных московских девушек. Брюки до щиколотки, модные кроссовки, приталенное пальто бежевого цвета. На руке сумочка с надписью элегантными маленькими буквами Massimo четотам. Именно эти маленькие...
Про плюсы высокого невротизма

Про плюсы высокого невротизма

Про плюсы высокого невротизма По статистике женщины склонны к невротизму больше, чем мужчины. Причем именно невротизму не посерединке, а в полярных стадиях. Полярных невротиков среди женщин будет гораздо больше, чем среди мужчин. Но тут есть Боря. Который на тесте big...
Невозможность успеха в консультировании

Невозможность успеха в консультировании

В одной израильской группе коучей написали про неуловимого клиента. Он ходит от специалиста к специалисту, исправно платит, но после сессий говорит одну и ту же вещь: вы классный специалист, сессии были прекрасными, но у меня ничего не осталось и не запечатлелось.Я не...
Про кофе и любовь к себе.

Про кофе и любовь к себе.

2020В кофейне даблби на Кузнецком мосту наливают потрясающий кофе с лемонграсом. Если обычно напиток теряет вкус с каждым глотком, то тут все 300 миллилитров пьются как в первый раз. Наверное на таких напитках обычный человек может испытать то, что испытывают...
Аутоагрессия.

Аутоагрессия.

Аутоагрессия. Мой любимый сынуля (любимый старший, не младший в этот раз) пытался добыть из холодильника лед в сок и у него не срабатывал механизм. Он жал на кнопку так и сяк, хлопал дверьми, чтобы плотно их закрыть и наконец, шутя, но раздосадованно прокричал:...
Записать на консультацию насильно

Записать на консультацию насильно

Записать на консультацию насильно Абсолютный бесполезняк — это записывать на консультации кого-то на мотивации страстного желании им помочь. Такой человек: не придет, придет, но останется недоволен, отменит в последний момент. Дело в том, что когда мы хотим...
5 травм по Лиз Бурбо. Бытовые примеры.

5 травм по Лиз Бурбо. Бытовые примеры.

Травмы, которые формируются в отношениях заставляют нас стоить отношения определенным образом, защищаясь от того, чтобы не травмироваться вновь уже знакомым нам способом. Отношения превращаются в защиту, где главной целью является сохранение себя, а не построение...