Взрывы в парной терапии
В парной терапии иногда разыгрывается такая интересная динамика, что один из партнеров, причем неожиданно для себя, вдруг взрывается на сессии. Кто рос в пацанских дворах девяностых знает это "а, сука, не подходи ко мне я бешенный!". Но если в 90-х человек рос не в...
Отношения как сказка: внутренний ребенок в поиске любви.
К сожалению, в отношениях от нас ждут зрелого подхода к решению важных проблем. Между партнерами порой происходят конфликты вокруг таких «взрослых» вопросов, как финансовые приоритеты, распределение каждодневных обязанностей, разногласия по части воспитания детей,...
Про психоанализ
У Ольги Нечаевой недавно был пост "Личность или метод?" Хочу прокомментировать несколько пунктов для тех, кто размышляет о терапии и конкретно о психоаналитическом направлении. Обсуждаю не конкретную ситуацию, а феномен. 1) "С того времени у меня была еще одна попытка...
Пара: гневливый-горюющая
Сложность нахождения с гневливым партнером/ей заключается в том, что гневливый как правило не дает партнеру горевать. Когда гнев или агрессия формируются и становятся главным механизмом человека, чтобы справиться со стрессами/трудностями/изменениями/горем, то такие...
Нарциссизм и ревность
Хочу поделиться одной идеей из вебинара (просто удивительно насколько быстро и легко шла подготовка к нему, прям весь материал под рукой). У людей с нарциссическим складом личности сложно с получением удовольствия. Поэтому они завидуют личному счастью партнера. Из-за...
Депрессивные выбирают агрессивных
После моей статьи о том, почему депрессивные люди тянутся к созависимым, отвечу почему депрессивные люди часто также выбирают агрессивных партнеров. Это тот пример, в котором одновременно есть и противоположность и общность. 1. Депрессивные люди склонны держать свои...
«Псих ли я?»
Недавно мы записали с моей британской коллегой-психологом эпизод подкаста с названием "Am I crazy?" В народе "Псих ли я?" Этим вопросом задается практически каждый человек на каком-то этапе жизни и одно из самых страшных состояний, которое может испытать человек - это...
Про мужественное, женственное, новояз и принятие себя
Скрин коммента и первое предложение, что язык имеет оттенки сексизма. Я вот о чем размышляю в последнее время. Слово мужественность по классике означает смелость, решительность, принятие ответственности, лидерство. Слово женственность по классике означает эмпатию,...
Почему вам не снятся сны?
Фрейд называл сновидения "королевской дорогой к бессознательному", и хотя многие люди говорят, что им не снятся сны - это не так. Как правило, мы можем просто забывать сюжеты сновидений, потому что мозг считает их несущественным шлаком. Однако, нам начинают сниться и...
Почему депрессивные люди тянутся к зависимым?
В тиктоке (не надо креститься) меня спросили: "с кем встречаются депрессивные люди?" Одна из частых категорий - это зависимые люди. То есть депрессивные люди часто строят пару с эмоционально засимыми. Как вы думаете почему? Подумайте о своей версии и потом читайте...
Стыд и беспомощность
Моя последняя статья на Psychology Today посвящена вторичным эмоциям и называется "Как эмоции нас дурачат". Для примера, на конкретике. Одно из самых сложнопереносимых чувств - это чувство стыда. Нам сложно в нем признаваться не только другим, но и себе, поэтому мы...
Сексуальное отвержение
На Psychology Today вышла моя новая статья про сексуальное отвержение. Хочу поделиться несколькими пунктами. 1. Сексуальное отвержение зачастую вообще не про секс. Оно про то, что партнер (или партнерша) выражают таким образом на вас гнев или разочарование. Вы сделали...
Замещающий ребенок
Не все знакомы с концепцией "замещающего ребенка". А между тем, именно она способна объяснить некоторые глубинные психологические процессы, которые, иначе, с трудом поддаются пониманию. Поэтому расскажу об этом вкратце. Замещающий ребенок - это ребенок, рожденный с...
Кто тут нарцисс или форма флирта
Отодвинем на секунду Борю-психоаналитика в сторону, дадим слово Боре-блогеру. ББ смастерил контент: шортс, который неплохо зашел - 7000+ просмотров. Там он, ну то есть я, рассказал почему нарциссы ревнивы. Получаю комментарий от неизвестной поклонницы. "Нарцисс вещает...
Страх начать терапию
Хочу поделиться своей последней статьей на Psychology Today о 6 частых страхах перед тем, как начать терапию. Тезисно: 1. Мысли о терапии поднимают тревогу (и другие чувства), поэтому может присутствовать страх, что в терапии они поднимутся еще больше и будут...
Эмоциональный интеллект
Одним из важных аспектов обретения внутренней гармонии является научиться распознавать и подружиться со своими разными чувствами. Как мы выражаем чувства, когда их не понимаем? Несколько основных для примера: Стыд - стесняемся себя или злимся на себя или других, Гнев...
