У тебя хватит денег на отношения?
Мужчина на форуме пишет, что получает пособие по безработице и как к этому отнесется его будущая потенциальная избранница. А затем вскользь пишет, что "женщина ему нужна для секса". Я считаю, что вскользь важнее, чем в лоб, и психологи знают, что самую важную вещь...
Можно ли взять и простить?
"Я хочу уже простить своих родителей и забыть про все это, а не копаться в детстве!" Я часто слышу это от клиентов. Да и родители, а иногда партнеры, уже взрослых людей говорят им одно и то же: "Забудь уже, сколько можно это помнить и в этом копаться!" Типа, ну ладно,...
Терапия и измены
Пишу статью для Psychology Today и хочу сказать совершенно контринтуитивную вещь. Одна из самых частых причин, приводящих пары в терапию — это измена. Однако если вам изменили, то парная терапия вам пока не нужна. На начальном этапе вам нужно пространство и время,...
Мысли о гуманизме
Я дочитал наконец книгу The German war, Николаса Штаргардта - в переводе на русский "Мобилизованная нация". Я читал ее больше 4 месяцев, давил по странице, т.к. невозможно читать и обрабатывать это бесконечное количество горя. Больше всего поражают цифры и их...
Что психолог делает на сессии?
Иногда можно услышать, что психологи просто сидят, молчат, иногда повторяют за клиентами, иногда будто бы «полу-засыпают» — и получают за это деньги. И вообще, так может любой! Я — психоаналитически-ориентированный терапевт, и, как недавно написала моя супервизор в...
Отношения и травмы
Провел в воскресенье очную лекцию на тему "Почему одни отношения получаются, а другие нет?". Стою рядом со слайдом про бессознательные потребности в отношениях и хочу сказать про это пару слов. 📌 Мы далеко не всегда знаем, что нас ведет в отношения с тем или иным...
Взрывы в парной терапии
В парной терапии иногда разыгрывается такая интересная динамика, что один из партнеров, причем неожиданно для себя, вдруг взрывается на сессии. Кто рос в пацанских дворах девяностых знает это "а, сука, не подходи ко мне я бешенный!". Но если в 90-х человек рос не в...
Отношения как сказка: внутренний ребенок в поиске любви.
К сожалению, в отношениях от нас ждут зрелого подхода к решению важных проблем. Между партнерами порой происходят конфликты вокруг таких «взрослых» вопросов, как финансовые приоритеты, распределение каждодневных обязанностей, разногласия по части воспитания детей,...
Про психоанализ
У Ольги Нечаевой недавно был пост "Личность или метод?" Хочу прокомментировать несколько пунктов для тех, кто размышляет о терапии и конкретно о психоаналитическом направлении. Обсуждаю не конкретную ситуацию, а феномен. 1) "С того времени у меня была еще одна попытка...
Пара: гневливый-горюющая
Сложность нахождения с гневливым партнером/ей заключается в том, что гневливый как правило не дает партнеру горевать. Когда гнев или агрессия формируются и становятся главным механизмом человека, чтобы справиться со стрессами/трудностями/изменениями/горем, то такие...
Нарциссизм и ревность
Хочу поделиться одной идеей из вебинара (просто удивительно насколько быстро и легко шла подготовка к нему, прям весь материал под рукой). У людей с нарциссическим складом личности сложно с получением удовольствия. Поэтому они завидуют личному счастью партнера. Из-за...
«Псих ли я?»
Недавно мы записали с моей британской коллегой-психологом эпизод подкаста с названием "Am I crazy?" В народе "Псих ли я?" Этим вопросом задается практически каждый человек на каком-то этапе жизни и одно из самых страшных состояний, которое может испытать человек - это...
Про мужественное, женственное, новояз и принятие себя
Скрин коммента и первое предложение, что язык имеет оттенки сексизма. Я вот о чем размышляю в последнее время. Слово мужественность по классике означает смелость, решительность, принятие ответственности, лидерство. Слово женственность по классике означает эмпатию,...
Почему вам не снятся сны?
Фрейд называл сновидения "королевской дорогой к бессознательному", и хотя многие люди говорят, что им не снятся сны - это не так. Как правило, мы можем просто забывать сюжеты сновидений, потому что мозг считает их несущественным шлаком. Однако, нам начинают сниться и...
Стыд и беспомощность
Моя последняя статья на Psychology Today посвящена вторичным эмоциям и называется "Как эмоции нас дурачат". Для примера, на конкретике. Одно из самых сложнопереносимых чувств - это чувство стыда. Нам сложно в нем признаваться не только другим, но и себе, поэтому мы...
Сексуальное отвержение
На Psychology Today вышла моя новая статья про сексуальное отвержение. Хочу поделиться несколькими пунктами. 1. Сексуальное отвержение зачастую вообще не про секс. Оно про то, что партнер (или партнерша) выражают таким образом на вас гнев или разочарование. Вы сделали...
