Сложность нахождения с гневливым партнером/ей заключается в том, что гневливый как правило не дает партнеру горевать. Когда гнев или агрессия формируются и становятся главным механизмом человека, чтобы справиться со стрессами/трудностями/изменениями/горем, то такие...
Моя последняя статья на Psychology Today посвящена вторичным эмоциям и называется «Как эмоции нас дурачат». Для примера, на конкретике. Одно из самых сложнопереносимых чувств — это чувство стыда. Нам сложно в нем признаваться не только другим, но и...
Одним из важных аспектов обретения внутренней гармонии является научиться распознавать и подружиться со своими разными чувствами. Как мы выражаем чувства, когда их не понимаем? Несколько основных для примера: Стыд — стесняемся себя или злимся на себя или других,...
Я дописал наконец статью, почему у многих пар пропадает сексуальное желание. Причины можно разделить на две категории: внешние и отношенческие. И проблема начинается тогда, когда пара относится к внешним причинам, как к отношенческим. Примером такой путаницы может...
Я часто слышу, как клиенты (и люди в целом) говорят: «Я не хочу обсуждать эту тему, потому что не хочу грустить и впадать в депрессию». Депрессия действительно сопровождается грустью, поэтому связь депрессии с грустью является обычным явлением. Но это же порождает...
Когда человек внезапно для себя осознает, что находится в тяжелой эмоциональной зависимости в отношениях — подчеркну: не просто отдаленно понимает, а осознает, что это про него — у него/ее возникают 2 возможные реакции. Первая ужас и желание забыть это...
Большинству людей некомфортно иметь дело с гневом, особенно с гневом близких. Однако, поскольку гнев является базовой эмоцией, каждый так или иначе сталкивается с ним как в отношениях, так и внутри себя. Люди выражают гнев по-разному. Кто-то делает это вслух и...
Мне попался на глаза довольно интересный пост, где автор рассказывает как расплакалась на площадке для собак, когда ее пес стал лизать причинное место другого пса, и это разозлило хозяина второго пса. А она расстроилась, потому что не смогла (в новой стране и на новом...
На форуме был крик души от женщины, у которой муж молчит уже долгое время и она не знает как себя вести. Многие люди не знают, что делать с молчанием — оно для них очень тревожно. Само по себе молчание является одной из форм контакта. Молчание — это сосуд,...
Я считаю возможность прикоснуться к собственной депрессивной части самым настоящим подарком. Эта та часть, в которой живёт чувствительность и глубина. Многие люди в течение жизни так и не устанавливают с ней контакт, боясь ее. У них она проявляет себя через...
