Как победить самокритику?

Как победить самокритику?

Узбагойся, Психология

Вы не даете себе и шагу ступить без внутренней критики. Каждое достижение обесценивается, каждая ошибка становится доказательством вашей «недостаточности». Внутри звучит голос, который твердит: «Ты могла бы лучше», «Это неидеально», «Ты не такая, как надо». Этот...
Про искривление психического пространства и сопротивление терапии

Про искривление психического пространства и сопротивление терапии

Записки психолога, Психология, Узбагойся

Про искривление психического пространства и сопротивление терапии Теория относительности Эйнштейна гласит, что объекты искривляют пространство вокруг себя. За счет этого искривленного пространства, посредством гравитации к ним притягиваются другие объекты. Было бы...
Про улучшайзинг отношений

Про улучшайзинг отношений

Отношения, Узбагойся

Про улучшайзинг отношений Под морские фотки хочется поразмышлять про «у меня будет кто-то лучше». Есть категория людей, которые находятся в постоянном поиске. Даже когда у них кто-то есть, то кажется, что может быть лучше, поэтому один глаз всегда косит на...
Диалог с собой. Оставить себя в покое.

Диалог с собой. Оставить себя в покое.

Записки психолога, Личное, Узбагойся

2021, нецензурная лексикаНе обманываю ли я людей? Я всерьез задумался об этом вопросе в последние недели. Весь 2021 год для меня просто жутчайший и что ж ты, Боря, думаю я, обращаясь сам к себе, не разрулишь свою жизнь сам? Вот у тебя астрология в руках — ты...
Про умных женщин

Про умных женщин

Записки психолога, Коммуникация, Отношения, Узбагойся

Про умных женщин Одним из самых доминантых аспектов, определяющих для адекватного мужчины (уровня чуть более пожрать и громко пернуть) женскую сексуальность — является ее ум. Я вообще считаю, что представление о том, что мужчины не хотят иметь дело с умными...
Как заставить себя отдыхать?

Как заставить себя отдыхать?

Психология, Узбагойся

Как заставить себя отдыхать? «Заставить отдыхать». Я услышал это выражение от клиентки. Дихотомия двух несочетаемых понятий, которые самые активные из нас упорно склеивают воедино. Но ты или заставляешь себя быть в эффективном напряжении, либо отпускаешь...
Сожаление по упущенным возможностям или синдром проjoбанной жизни.

Сожаление по упущенным возможностям или синдром проjoбанной жизни.

Внутреннее взросление, Психология, Узбагойся, Чувства и эмоции

Когда ребенка на первом годике жизни оставляет мама, уходя в соседнюю комнату за подгузником, он не может понять, что она скоро вернется. В его представлении она оставляет его навсегда. Если у него что-то берут из ручек, чтобы смочь его переодеть, он тоже не в...
Про женственность.

Про женственность.

Астрология, Записки психолога, Психология, Узбагойся

2021Вот идет по одной из многочисленных московских улиц одна из многочисленных московских девушек. Брюки до щиколотки, модные кроссовки, приталенное пальто бежевого цвета. На руке сумочка с надписью элегантными маленькими буквами Massimo четотам. Именно эти маленькие...
Про кофе и любовь к себе.

Про кофе и любовь к себе.

Записки психолога, Любовь, Психология, Узбагойся

2020В кофейне даблби на Кузнецком мосту наливают потрясающий кофе с лемонграсом. Если обычно напиток теряет вкус с каждым глотком, то тут все 300 миллилитров пьются как в первый раз. Наверное на таких напитках обычный человек может испытать то, что испытывают...
Мечта мамы: сын — джентельмен.

Мечта мамы: сын — джентельмен.

Отношения, Родительство, Узбагойся

В последнюю неделю в моей ленте в 3 местах одновременно посты от мам, которые разочарованы тем, что сыновья не ведут себя, как джентльмены к своим девочкам. Видимо феномен стал достаточно выпуклым, во всяком случае в моем пространстве, чтобы написать об этом отдельный...