Выбрать страницу

Уверенными рождаются или становятся?

Психология, Уверенность в себе

Почему-то считается, что если человек уверен в себе, то он прет к цели, как танк, и любой провал ему нипочем. Он не расстраивается, а в любой неудаче находит новую идею, радость и заряд энергии.

Это неправда, миф.

Уверенные в себе люди точно так же подвержены эмоциональным перепадам и расстраиваются, если что-то идет не так. Самое главное и единственное их отличие от остальных — они могут встать и идти дальше. Поэтому уверенность в себе — это не чувство, а действие.

Люди делятся на 2 категории. Те, кто:
— признает свои слабости
— говорит «У меня всегда все замечательно. Я всегда на 100% уверен в себе.»
Последние не понимают, как сильно вредят себе такой установкой.

В моем понимании, уверенный в себе человек — не тот, кто не сомневается в себе и своих поступках, а тот кто:
— признает свои ограничения и что у него получается не все
— эмоционально готов справляться с грустью и разочарованием, когда что-то идет не так. Погоревать, прожить свои негативные чувства, и только потом идти дальше.

Я считаю, что уверенность в себе — навык наживной и нарабатывается индивидуально. Для каждого свой способ. Чтобы этот навык появился, нужен жизненный опыт, то есть какое-то количество раз придется упасть и не смочь.

Кроме того, важно понимать, какой ты человек, зачем тебе эта уверенность в себе нужна. Сама по себе она не является целью или результатом. Это всегда инструмент для получения чего-то.

Хотите понять для чего вам нужна уверенность в себе? Дам вам небольшое упражнение.
Напишите на листе бумаги «Мне нужна уверенность в себе для…» или «Если я буду достаточно уверен в себе, то….»
Должно получиться быть несколько вариантов ответа. Напишите в комментариях, что у вас получилось.
Посмотрите и помедитируйте на свой ответ.

Так вы посмотрите со стороны, зачем лично вам нужна уверенность в себе, и превратите ее тем самым из вожделенной абстракции в конкретный инструмент.

Если же вы сейчас на пути к большой цели и вам нужна консультационная помощь «точечно», приглашаю вас принять участие в программе программа «Коучинг раз в месяц».

Контакты

Борис Герцберг
Личный астропсихолог

Тел./ WhatsApp / Viber:
+972 544 810222
mail@borisherzberg.com
Telegram: @gercberggrabli

Соц.сети

Подпишитесь на обновления в блоге!

Поделитесь статьей: