Выбрать страницу

Стертые личные границы

Психология, Отношения, Уверенность в себе

Не всегда личные границы нужно отстаивать путем боя с неудобными людьми. Зачастую мы сами настолько не ощущаем их в себе, что жизнь вне своих границ становится нормой нашей жизни.

Возьмем безобидную фразу «мы беременны».

Когда ее произносит мужчина,  это мило. Он, видимо, так заботится о своей женщине.
Когда ее произносит женщина, возникает вопрос, у кого же из вас все же в животе ребенок?
Безобидные «мы» в паре, когда озвучивается отказ или согласие. Автоматом: «Мы не хотим колбасу (рыбу, петрушку, корень шафрана).» Автоматом предположение о своем партнере/ше на основе своих собственных желаний или нежеланий.
Личные границы раздвигаются так, то в них помещается еще один человек.

Частая фраза «Нам с ребенком надо готовиться к экзамену, ехать учиться и т.д.» Кому «вам»? Ему, наверное.
Но человек настолько не способен диссоциировать себя от другого человека, что все идет через мы.
Как происходит разрыв в таких отношениях, когда ребенок выходит в автономную взрослую жизнь или даже просто начинает бунтовать, как любой подросток, думаю, объяснять не надо.
Желание успехов у ребенка или партнера, как будто они ваши собственные. И вложение усилий в ИХ успехи под соусом «мы», «наше».
Я не раз наблюдал, как таких женщин оставляли, когда мужчины оперялись и вдруг осознавали, что нет «мы». Есть «я» и «он», и все эти годы «я» вкладывала «в него».
Как видите, ни о каких токсах и абьюзерах речь не идет. Мы сами растворяемся в других, сами отдаем им ключи от своего шлагбаума и живем на «нашей» общей территории.
Что делать?

Думать о себе и своей личной ответственности.

Ваше вложение в СЕБЯ не равно вложению в партнера или ребенка. Жизнь показывает, что последние прекрасно справляются сами со всем, что им важно и нужно.

Стирание границ зачастую проиходит из-за страха. Страха своего возможного провала. Отсюда сцепка с другим человеком и часто неосознанное желание уйти ЗА него и спрятаться за размытым «мы» вместо четкого «я».
Таким образом, повышение уверенности в себе напрямую способствует здоровым границам. И наоборот  установление здоровых границ способствует укреплению уверенности в себе. Про это у меня есть целый курc: http://confidence.borisherzberg.com/

Контакты

Борис Герцберг
Личный астропсихолог

Тел./ WhatsApp / Viber:
+972 544 810222
mail@borisherzberg.com
Telegram: @gercberggrabli

Соц.сети

Подпишитесь на обновления в блоге!

Поделитесь статьей: