3 реакции на созависимость
Когда человек внезапно для себя осознает, что находится в тяжелой эмоциональной зависимости в отношениях - подчеркну: не просто отдаленно понимает, а осознает, что это про него - у него/ее возникают 2 возможные реакции. Первая ужас и желание забыть это немедленно,...
Крик в отношениях. Как реагировать?
Большинству людей некомфортно иметь дело с гневом, особенно с гневом близких. Однако, поскольку гнев является базовой эмоцией, каждый так или иначе сталкивается с ним как в отношениях, так и внутри себя. Люди выражают гнев по-разному. Кто-то делает это вслух и...
Вырасти в тени матери: Почему самокритика — это голос мамы, который вы усвоили.
Разговор с коллегами навел на следующие мысли. Мы привыкли к тому, ч̶т̶о̶ ̶о̶с̶у̶ж̶д̶а̶е̶м̶ ̶т̶о̶в̶а̶р̶и̶щ̶а̶ ̶С̶т̶aл̶и̶н̶а̶,̶ ̶и̶,̶ ̶р̶а̶з̶у̶м̶е̶е̶т̶с̶я̶,̶ ̶з̶а̶ ̶д̶е̶л̶о̶,̶ ̶и̶ ̶в̶с̶е̶ ̶ж̶е̶ ̶я̶ ̶х̶о̶ч̶у̶ ̶с̶п̶р̶о̶с̶и̶т̶ь̶ ̶-̶ ̶к̶т̶о̶ ̶н̶а̶п̶и̶с̶а̶л̶ ̶ч̶е̶т̶ы̶р̶е̶...
Чувство стыда
Мне попался на глаза довольно интересный пост, где автор рассказывает как расплакалась на площадке для собак, когда ее пес стал лизать причинное место другого пса, и это разозлило хозяина второго пса. А она расстроилась, потому что не смогла (в новой стране и на новом...
Хроническая неудовлетворенность
Одним из поворотных событий в жизни человека является встретить и попытаться построить отношения с личностью, которая хронически неудовлетворена. Что бы вы не делали для такого человека, чем бы ему не помогали, как бы не старались для него - он все равно остается...
Только добрые мысли
Мне попалось в ленте видео одного духовного деятеля, которое называлось "Как сделать, чтоб вам приходили в голову только добрые мысли." Как же это сделать? Есть категория людей, я их называю "духовно-опьяненными", которые стараются жить ровно в этой парадигме. Думать...
Как понять, что вас любят?
Несколько дней назад я задал вопрос "как вы знаете, что в отношениях вас любят?" и был очень активный отклик. Ниже соберу наиболее частые ответы в категории и сопровожу их своими размышлизмами. Категория ответов 1) "Я не знаю" В эту категорию можно отнести прямые...
Специфика парной терапии
Хочу поделиться, если интересно, разницей специфики консультационной работы с темой отношений с отдельным человеком и парой. Отдельный человек, если это психологическая работа, выстраивает отношения с терапевтом как если бы выстраивал с партнером. Медленно развивает...
Родина в психоанализе
Почитываю эмигрантские группы, где люди катаются туда-сюда и озвучивают дилеммы на предмет того, где жить и где лучше и где хуже. В психоаналитической концепции родина, как и любая страна, которая становится родиной, отражает отношения с первичным материнским...
Голубь самоудовлетворения и матрица семьи
У этого поста будет важный психологический вывод, я обещаю. Вчера мне довелось наблюдать за голубем-перехватчиком, который искал себе пассию на пляже. Он облюбовал симпатичную белую голубку. Затем выпятил грудь, нахохлился, подбежал к ней и начал вокруг нее крутиться....
Психологический возраст
Я привел наконец в порядок главную страницу своего ютюб канала, где распределил по темам некоторые видео (ссылку помещу в комменте). Среди прочего мне попапалась на глаза публичная анонимная консультация женщины, которая обратилась с темой контролирующей матери. И там...
Клиент как часть тебя
Был вчера на онлайн встрече международных психологов. Речь зашла о возрасте клиентов и заговорили два взрослых и очень опытных терапевта возраста 55-60+. Один сказал, что в последние годы стал работать только с клиентами возраста за 40, которые приносят тему смысла...
Развестись первой
Прочитал на форуме пост от женщины, которая рассказывает о том, что муж жалуется на ее нечувствительность и неотзывчивость уже 6 лет, поэтому думает с ней развестись. Она же думает с ним развестись первой, т.к. она всегда была такой холодной, не только к нему, но и к...
К близости
В отношениях мы всегда ходим по шкале, на одном конце которой находятся отделение и отчуждение, а на другой - полное слияние. Когда-то мы ближе к слиянию, когда-то - к отделение и отстраненности. С одной стороны нам важно сохранять свободу и чем взрослее внутри - не...
Агрессия в паре или когда один спит
Мем, с помощью которого хочу поговорить на серьезную тему - агрессия в паре. Мы видим на картинке бытовую ситуацию - один котик (К1) спит, другой котик (К2) проснулся и вынужден идти на работу. Даже если К2 святой, все равно где-то глубоко внутри он злится: что зима,...
3 заблуждения в отношениях
Гораздо легче предотвратить проблемы, чем их решать. Сегодня про 3 предотвращаемые (и самые распространенные) проблемы на этапе поиска партнера и формирования отношений. 1. Вхождение в отношения с уверенностью, что партнер изменится. Наверное бывало с каждым из нас....
