Пишу статью для Psychology Today по нездоровой эмоциональной зависимости и хочу сказать, что сейчас довольно модны темы как серийной моногамности, так и полиамории. Они, вроде как считаются триумфом личной свободы через «я решаю, когда и с кем быть», однако ровно в такой же степени они могут быть маркерами нездоровой эмоциональной зависимости.
Пример 1, человек находится в моногамных отношениях, но не делает между ними паузы. Он остается верен партнеру, но один партнер в его жизни бойко сменяет другого. Почему? Вероятно тут может быть страх одиночества и поэтому сложность быть * вне * отношений. Если нам сложно быть ВНЕ чего-то, то мы в зависимости. Понятно, быть вне кислорода и еды мы не можем, но если сложно вспомнить имя предпоследнего партнера, и ему на смену пришел уже следующий «любимый», то имеет смысл задуматься не является ли этот паровозик маркером зависимости.
Сюда же долгие моногамные отношения на расстоянии, где кроме партнера на расстоянии никого и ничего нет, но и отношений как бы тоже нет. Такой сценарий отношений может отражать внутреннее желание иметь хоть кого-то, чтобы не быть в одиночестве, и дальше по цепочке — если я не могу себе дать побыть в одиночестве, чтобы осмыслить хотя бы то, что у меня происходит в отношениях, то я вероятно в зависимости.
Пример 2, полиамория. С одной стороны полная свобода — хожу куда и с кем хочу, в количестве нужном мне, с другой стороны это может быть проявлением ощущение недостатка внимания к себе и ненасытности к нему. Человек не может удовлетворяться вниманием от одного человека, от двух, от трех, затем первый меняется на кого-то другого и все или не то, или мало, или не насыщает. Соответственно, когда мы не можем чем-то удовлетвориться и хочется еще и еще, то это прямо и есть описание зависимости. Что курение, что алкоголь сопровождается повышением дозы, и отношения тут не отличаются сильно.
Пример 3, зависимость сексуальная и ненасытность в этом деле. Тут бы я смотрел на пункт 2 — этот один из способов поиска внимания к себе. Ведь в интимном акте партнер всецело, включая его/ее внимание принадлежит только вам. Ну, и если там больше, чем один человек, то тоже пункт два, может хотеться еще больше внимания от еще большего количества людей.
