Что мы делаем в личной терапии?

Что мы делаем в личной терапии?

Я работаю в психоаналитическом подходе, в котором мы исследуем не только, а зачастую и не столько, что на поверхности запроса, а что происходит в бессознательном и почему вам до сих пор не удалось с этим справиться. Что делать мы все умные и и так знаем, а знать, что саботирует это делать — гораздо интересней (и полезней).

В личной терапии —

Вы учитесь перерабатывать и контролировать отрицательные эмоции

Вы обнаруживаете и учитесь решать внутренние бессознательные конфликты

Вы перестраиваете отношения со значимыми фигурами своей жизни (прошлыми, настоящими и будущими — бессознательное нелинейно)

Мы соединияем ваше прошлое с настоящим, вы интегрируете то, что было в то, что есть

Мы исследуем бессознательный материал через сны и свободные ассоциации

Мы работаем с экзистенциальной тревогой, которая заставляет пребывать в напряжении

Мы исследуем бессознательное сопротивление хорошему и ваши индивидуальные психологические защиты

 

Я считаю, что возможность участия в терапии — это настоящий подарок и истинный акт заботы о себе.

 

Запись здесь.