Быть с партнером в горе и в печали. Надо или не надо?

Я думаю, что доверие и хороший открытый контакт в паре очень важны, но здесь важно знать меру и не переусердствовать. Приведу довольно частый пример. Встречаются Он и Она и начинают отношения. Чем дальше, тем больше эмоционального вовлечения происходит в жизни друг в друга и хочется (искренне хочется), чтобы у другого все было хорошо.

Пара начинает делиться инсайдерской информацией друг с другом о своей жизни и мыслях. И здесь может начаться перекос. Один из двух берет на себя полномочия за второго и начинает проживать его жизнь. А именно: советовать, что ему делать, давать свою интерпретацию ситуации, а затем и злиться, и обижаться, если партнер не делает так, как ему было сказано изначально.  Делается это, разумеется, из самых лучших побуждений — чтобы облегчить жизнь и не обременять и без того хрупкое совместное пространство отношений. Ведет это к тому, что один начинает занимать в отношениях роль зависимого, а второй сталевара со стальными коваными кохонес. Недовольны в этой ситуации, разумеется оба.

Как это предотвратить?

1. Брать ответственность за свои трудности самостоятельно. Это не значит, что не делиться, вполне делиться. Но стараться решить первично В СВОЕЙ голове, а не в голове партнера, чтобы вам выплюнули пережеванное решение. Поэтому напоминаю, что психотерапевт — друг человека.

2. Не влезать в «горе и печаль» партнера и подсекать ему способность самостоятельно проживать эти вещи. Справляться также самостоятельно. Слушать, поддерживать вслух и быть эмпатичным — это не то же самое, что давать советы и регулярно дергать на тему «Ну, ты сделал это и это?».

3. Не бояться, что общее пространство испортится из-за того, что одному в данный период тяжело. Общее пространство может быть очень терапевтическим в горе и печали, если оба его ценят. К сожалению, в близком совместном контакте легко потерять ценность такого пространства и переключиться на лечение друг друга. Не надо.