В тиктоке (не надо креститься) меня спросили: «с кем встречаются депрессивные люди?»
Одна из частых категорий — это зависимые люди. То есть депрессивные люди часто строят пару с эмоционально засимыми.
Как вы думаете почему? Подумайте о своей версии и потом читайте ниже.
Дело в том, что одно из ведущих состояний депрессии — это чувство одиночества. Человек может ощущать себя ненужным, непонятым, обессиленным, одиноким. А в состоянии зависимости разворачивается обратная динамика — эмоционально зависимый партнер «оживляет» жизнь депрессивного партнера. Он пытается быть вместе с депрессивным, заботиться о нем(ей), всячески сокращать дистанцию. Поэтому, связка депрессивный-зависимый помогает депрессивному человеку не ощущать себя одиноким, а зависимому дает повод позаботиться о партнере.
Вместе с этим, обратите внимание. Если человек не обладает депрессивным складом личности, где он понимает себя и из этой точки живет и строит отношения, а просто у обычного человека развилась депрессия, то из этого нового состояния очень сложно, практически невозможно завязывать отношения. Дело в том, что в депрессии нет сил. А для отношений они очень нужны — на узнавание друг друга, на контакт, на развитие связи, на знакомства в целом. Более того, в состоянии депрессии абсолютизируются и пессимизируются неудачи в отношениях, например с поиском партнера (я никогда никого не найду) или обыденные ссоры с партнером (он/а меня никогдане поймут). И поскольку нет сил, и есть сложность в выражение агрессии, а радости, чтобы скомпенсировать свое состояние человек не может испытывать, то депрессия — это в целом антитеза завязывания отношений. Поэтому сначала лучше помочь себе и своему состоянию.
Приглашаю вас стать участником психологической онлайн-группы «Место силы«.
