О теме личной дисциплины

Возраст 30-40 лет — самый непростой, но и самый лучший для внутреннего развития. Непростой он, потому что в этот период на человека одновременно наваливаются масса работы, семья (иногда уже вторая), дети, переосмысление себя как взрослого человека на фоне влияния родителей, кризис среднего возраста, жгучее желание иметь время на хобби, спорт и вообще понять, что же именно тебе нужно. Самый лучший он потому, что ты все еще молод, но уже опытен, а слово «кризис» уходит корнями в Древнюю Грецию и означает решение. Чем больше решений приходится принимать, тем больше ты влияешь на свою жизнь.

Теперь, собственно, о самой дисциплине. У меня есть консультационная программа «Коучинг раз в месяц», которая направлена как раз-таки на людей, развивающихся и думающих. Смысл ее в том, чтобы между этими нечастыми встречами человек приносил на новую встречу вещи, которые накопились за этот месяц. Но восприятие человека говорит: «За этот месяц у меня нет новой темы, значит можно пропустить». Нет, смысл программы как раз-таки в ином — чтобы между встречами проходила ваша основная личная работа, чтобы встреча не пропускалась. Чтобы вы вели дневничок или отправляли себе имейлы в отдельную папочку и записывали, что с вами происходит, чтобы отлавливали в себе свои чувства. И вы увидите — материала для переосмысления предостаточно. Я все еще утверждаю, что самый лучший и выгодный вклад, который вы можете сделать, — это вклад в себя. Это тот вклад, который ведет к любви, здоровью, благосостоянию, психологическому комфорту и к успешным социальным связям. Но нужен кусочек самодисциплины как знак того, что вы готовы себя этому посвятить.