Представьте маленького ребенка, который дергает маму за юбку или вспомните себя в детстве: «Мам! Мааааааааааам, ну мааам, смотри!» А мама занята: режет салат, зажала телефон плечом, или думает о чем-то своем или просто вымотана до донышка. «Да-да, сейчас, потом», отвечает она. В глаза ему она не смотрит.
Тогда ребенок дергает сильнее, встает на цыпочки, заглядывает снизу, чуть ли не в трусы ей лезет. Потом бежит и приносит что-нибудь: игрушку, стишок или тычет пальцем в окошко на облако. И вот мама наконец опускает глаза и смотрит на него.
Ребенок добился своего. Он, по сути, добился не просто внимания мамы, а жизненно важной эмоциональной пищи. Маминого взгляда и интереса.
Для него взгляд матери — это воздух. Он запомнил не тот предмет гордости, что показал маме, а именно само это мгновение: на меня смотрят, значит я есть! Меня видят, значит я существую, значит я живой!
Но есть детки, которых не видят. На них не смотрят. Или смотрят сквозь них… Когда взрослый не смотрит на ребенка глаза в глаза, ребенок внутри сжимается, как кулак. Он сам этого не осознает. Но мы с клиентами это прям ощущаем на сессиях: воспоминание об игноре вызывает зажатость. Еще из детства, и человек настолько к ней привык, что не замечает ее по 25-30 лет.
С тех этот выросший маленький ребенок все приносит к маме, буквальной или символической — к той или тому, кто увидит, заметит, обратит внимание.
А кто лучше подходит на роль мамы, чем муж или жена? И вот вы несете им дипломы, должности, деньги, путешествия, идеально накрытые столы, сильные плечи. Но где-то глубоко у вашего внутреннего ребенка сидит вопрос, который вы наверное изредка решаетесь задать себе — меня любят просто так или за то, что я приношу?
Или наоборот: вы давно знаете ответ и оплакиваете то, что вас в основном любят, пока вы полезны, удобны, сильны и справляетесь. И вы боитесь даже представить, что будет, если перестанете или покажете слабину.
И вот вы постоянно «поддерживаете форму»: быть на высоте, не болеть, не ныть, не просить, не жаловаться, не вспоминать прошлое. Партнеру — ресурсная и надежная опора. Подруге, которая звонит в десять вечера, — тот самый человек, который выслушает и найдет слова. Родителям — повод для гордости на семейных застольях. Температуру 38 вы переносите на ногах, потому что вы глыба и скала. Усталость считаете чем-то еще более неприличным, чем волосы под мышками.
Рядом с вами, конечно, удобно, а вам самим рядом с собой вам пусто и одиноко.
Вас любят. Но у вас чувство, что стоит вам разок оступиться, заболеть или просто сказать «мне сегодня тяжело», как они увидят, что там ничего нет и вы потеряете всю их любовь.
В прошлом посте я отвечал на вопрос, почему успех не радует. И здесь на него тоже есть ответ: вас не радует успех, потому что вы думаете, что вас любят только за него. Потому что вне него вас не видят. Вам кажется, что любимые люди смотрят сквозь вас, и у вас внутри пусто.
Моя позиция такая: любовь за результат — это не любовь, а зарплата. Зарплату можно честно заработать и все равно не чувствовать себя любимым. И если любовь для вас — плата за достижения, то успех не может радовать, т.к. его надо сразу надо отрабатывать заново, а может только пугать: ведь один день закончатся успехи, а вместе с ними и любовь.
В терапии вашей целью могло бы быть познакомиться с собой вне достижений. Что вы за человек без них? Проблема в том, что вы, видимо, боитесь себя увидеть. Посмотреть на себя. Откликнуться на то, чтобы, когда вы дергаете себя за юбку, смотреть себе в глаза и разговаривать с собой.
Взрослый вы думаете, что можно этим пренебречь, но ваш внутренний ребенок очень в этом нуждается и не прекратит дергать вас за юбку, пока вы не научитесь на него откликаться и смотреть ему в глаза.
Оказывается, что выдержать любовь, которая ничего не требует взамен зачастую сложнее, чем ее заслужить.
Подписывайтесь на мой телеграм, чтобы читать новые посты.
📖 Консультирование: Индивидуальное | Парное
