Пост, которым я расскажу, кому точно не нужна моя психологическая группа. Она НЕ нужна вам, если —
1) Вы хотите совершить прорыв. Борис, я вас читаю, вы мне симпатичны как профессионал, я вам доверяю, вы мужчина — давно хотел/а поработать именно с мужчиной — с вашей помощью я сейчас реализую то, что мне нужно в ближайшие месяцы. Новая работа, выбрать одного из трех мужчин, заработать больше денег. К сожалению, скорее всего не достигнете. Вам к коучу или на краткосрочную группу по достижению конкретной цели.
2) Я хочу быстро. Тоже не ко мне. Если вы хотите быстро, выгода от желаемой цели закроет собой выгоду от любого процесса. Процесс вы будете обесценивать, придет такая психологическая защита как «вера в чудо» и будет происходить снятие ответственности с себя. Нетерпение не даст вам взять столько времени, сколько вам нужно, чтобы разобраться в себе и решить то, что стоит ЗА очевидным запросом, который может казаться основным, таким не являясь.
3) Я хочу избавиться от того, что мне мешает. Мне зудит тревога, вредные привычки, обсессивно-компульсивные мысли, муж с которым не могу развестить и т.д.. Моя группа вам не поможет. Вы приходите, на самом деле, не для того, чтобы развестись с мужем. А для того, чтобы понять, как психологически уживаться с ним, пока не созреете для того, чтобы или принять какое-то решение или разглядеть мужа в новом свете. И поэтому, кстати, очень часто записываясь ли на группу или на индивидуальную терапию, быстро избавляются именно от психолога, чтобы хоть от кого-то избавиться, особенно если запрос про мужа и особенно, если психолог мужчина.
Зачем, тогда спрашивается вообще нужна ваша группа?
В терапии — будь-то индивидуальной или групповой — человек создает и укрепляет собственный контейнер самовыдерживаемости. То есть повышается чувство внутренней гармонии, снижается тревога и начинают распутываться внутренние конфликты. Человек интегрируется в одно целое.
На этом профессиональные маркетологи хватаются за голову и говорят: какая интеграция, какое снижение — где боли клиента, где понятная польза, где обещанный результат? В процессе. Странным образом, желание конкретных результатов в конкретное время может быть видом компульсии и заниматься тогда надо компульсией, а не результами, т.к. за любым результатом сразу возникнет желание следующего и ими не напитаться.
Для меня суть терапии заключается во взрослении. Которое, в свою очередь, заключается в свободе. Это нужно не всем. Но, на мой взгляд, именно взросление ведет к зрелым вещам — зрелым отношениям в семье и паре, к зрелой работе и заработку, зрелым и долгосрочным решениям в жизни и самоуважению. И не к количеству достигнутого, а к качеству. И способности, не оставлять себя и не предавать себя, даже когда желаемое не достигается так быстро, как хочется.