О теме личной дисциплины

Возраст 30-40 лет — самый непростой, но и самый лучший для внутреннего развития. Непростой он, потому что в этот период на человека одновременно наваливаются масса работы, семья (иногда уже вторая), дети, переосмысление себя как взрослого человека на фоне влияния родителей, плюс жгучее желание иметь время на хобби, спорт и вообще понять, что же именно тебе нужно. Самый лучший он потому, что ты все еще молод, но уже опытен, а слово «кризис» уходит корнями в Древнюю Грецию и означает решение. Чем больше решений приходится принимать, тем больше ты влияешь на свою жизнь.

Теперь, собственно, о самой дисциплине. У меня есть консультационная программа «Коучинг раз в месяц», которая направлена как раз-таки на людей, развивающихся и думающих. Смысл ее в том, чтобы между этими нечастыми встречами человек приносил на новую встречу вещи, которые накопились за этот месяц. Но восприятие человека говорит: «За этот месяц у меня нет новой темы, значит можно пропустить». Нет, смысл программы как раз-таки в ином — чтобы между встречами проходила ваша основная личная работа, чтобы встреча не пропускалась. Чтобы вы вели дневничок или отправляли себе имейлы в отдельную папочку и записывали, что с вами происходит, чтобы отлавливали в себе свои чувства. И вы увидите — материала для переосмысления предостаточно. Я все еще утверждаю, что самый лучший и выгодный вклад, который вы можете сделать, — это вклад в себя. Это тот вклад, который ведет к любви, здоровью, благосостоянию, психологическому комфорту и к успешным социальным связям. Но нужен кусочек самодисциплины как знак того, что вы готовы себя этому посвятить.