Если вы упустили тренинг «Страх, Критика, Вина и Обида», можете посмотреть его онлайн.На тренинге я спросил: «Зачем мы критикуем себя?»И участники ответили: «Ну как же, это красиво. Критикуя себя, мы признаем свои ошибки и ждем похвалы. Вот мы тут, типа, ничё не...
Изменения приходят очень просто.Вы настолько перегружаете себя, что просто не можете дышать. Буквально падаете. Хочется забиться в уголок и плакать.Тогда на этом «не могу больше» сквозь слезы приходит новое смелое решение. Через не могу рвется болото зоны...
Говорят мы являемся средним арифметическим 5 взрослых людей, с которыми теснее всего общаемся.Сделайте небольшое упражнение.1) Напишите себе на листике, кто эти 5 людей в вашей жизни.2) Ниже напишите, какими основными качествами характера и поведения обладает каждый...
Насколько я люблю пражский Вышеград, краковский замок не уступает ему по красоте. А в чем-то даже превосходит.К замку ведёт крутая дорога наверх. По ней катили вверх бабушку лет 90+ на инвалидной коляске. Катил мускулистый внук.Такие ситуации зачастую триггерят...
Это пост не про Сидней, он про знакомства. У меня в практике в последнее время довольно большое количество молодых, умных, красивых женщин из стран бывшего СССР. Женщин, которые могли бы осчастливить прекрасного мужчину и стать счастливыми в отношениях сами. И у них у...
Хочу вам что-то сказать. Мы в жизни сами ограничиваем себя определенным кругом людей. Ограничиваем совершенно неосознанно, ограничиваем из-за того, что они подтверждают картину нашего мира – то, как мы сами его видим. Одним из мощных признаков успешного (!) выхода из...
Раньше у меня не были прокачаны качества характера, благодаря которым можно заниматься боксом. И нет, это не толстая лобная кость и мычащая речь. Это способность учиться на ошибках и смелость их заново преодолевать после того, как жестко (и больно) обломался. И вот...
Я знаю только один способ достичь своей цели. Он состоит из двух этапов.1) Поставить цель.2) Угандошиться, чтобы эту цель достичь.Даю конкретный пример. Предположим вы хотите найти мужчину для отношений. Не «ой, может и хочу» и «не знаю или хочу»...
Снова и снова убеждаюсь, что человек должен заниматься только своим делом. Неважно, что это за дело. У каждого из нас внутри есть свой маленький трактор с плугом, которым мы пропахиваем свою борозду.На пути к своему полю могут возникнуть несколько проблем.1) Я...
— Борис, что там говорит моя астрологическая карта? Как мне похудеть? Никак не получается.- Астрологическая карта говорит, что у вас сейчас очень стрессовый период, и он был бы не таким стрессовым, если б не приходился на кризис среднего возраста. Плюс на этом...